关于喝酒科普小知识点大全

知识网2023年03月09日 10:37原创

喝酒会致癌，亚洲人尤其危险。酒的有效成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。

喝酒知识

注：考虑到每个人体内代谢能力的不同，如果是一次大量饮酒，至少应等到24小时以后再开车。

1、不能空腹喝酒

空腹时喝酒的话，身体很容易吸收酒精，因为身体处在饥饿状态下，血液中的酒精浓度迅速升高，会使你醉得更快，身体内的器官刺激也比较大。

2、喝酒前先喝牛奶

如果不想自己醉的太快喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶最佳，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。（喝酒前吃半个馒头也是非常有用的）

3、一定要慢慢喝酒

因为当我们喝得太快或者太急的情况下，就会容易引起腹胀，还会容易醉，而如果慢慢的品，就可以给乙醇分解的时间，这样我们就不容易醉了。建议大家在饭桌上喝酒的时候，可以边吃菜边喝酒，可以适当的多吃一点青菜，这样可以保护我们的肝脏，也能减少酒精对肝脏的伤害。

4、酒后不喝浓茶

酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，影响晚上的睡眠质量。也可以喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。特别是橙汁、苹果汁，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。