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夏天泡脚后多久可以吹空调 三伏天可以天天用艾叶泡脚吗

知识网2022年03月12日 08:30原创

夏天泡脚后擦干就可以吹空调,但是温度不能过低。泡脚水的温度需要在40℃左右,泡脚的时间不超过半小时。另外,夏季用温水泡脚有祛除暑湿的作用,还有增进食欲、促进睡眠的功效。

夏天泡脚后擦干就可以吹空调

夏天泡脚时,不建议吹空调,需要等待汗落,或是把脚擦干之后,才能吹空调,并且空调的温度不能过低,避免寒气让打开的毛孔快速关闭,影响排毒效果。

泡脚水的温度在40℃左右即可,若是水温过高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液会流向下肢,对患有心脑血管疾病的人群涞说,会影响身体健康。

夏季用温水泡脚有祛除暑湿的作用,还有增进食欲、促进睡眠的功效。但是泡脚的时间,不建议超过半小时,避免人体的血液循环和心率加快,增加心脏的负担。

不建议三伏天每天用艾叶泡脚,对于体质好的人来说,天天使用艾草泡脚反而会对身体造成损害。而平时使用艾草泡脚时,每次泡脚的时间应当控制在半小时之内,额头出汗时,就可以停止使用艾草泡脚。

三伏天不建议天天用艾叶泡脚

三伏天不建议天天使用艾叶泡脚,尤其是对于本身体质较好的人来说,三伏天使用艾草天天泡脚反而会对人体健康造成不利的影响。

平时使用艾草泡脚时,还需要注意每次泡脚的时间不宜超过半小时,身体后心潮湿、额头出汗时,就说明艾草泡脚的效果达到了。

艾草泡脚的水温建议控制在40℃~50℃之间,在有条件的情况下,在木桶内使用艾草泡脚效果会更好,否则水温过高或过低反而会影响艾草的效果。

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