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秋葵煮多久会熟「知识普及」

知识网2022年04月30日 15:14原创

网友提问:

秋葵煮多久会熟「知识普及」

优质回答:

秋葵味道脆爽可口,很多人日常都喜欢吃,我昨天在外面的时候买了一些秋葵,准备今天晚上回去了煮着吃,请问秋葵煮多久就熟了啊?下面一起来看看吧!

壹健康经验:秋葵煮多久就熟了?秋葵煮出来的粘液可以吃吗

秋葵煮多久就熟了

1-2分钟即可。

秋葵是一种质地比较柔软细嫩的蔬菜,日常生活中可以适当的食用一些秋葵来滋补养生,秋葵的食用方式比较多,可以将秋葵炒着吃或者凉拌食用,也可以煮着吃,秋葵煮着吃的话一般煮1-2分钟即可,之后将秋葵捞起,然后倒一下生抽,搅拌均匀后即可食用。

秋葵是一种营养较为丰富的蔬菜,秋葵若是生吃的话,口感也会比较涩,若是想吃最细嫩的秋葵,建议先用水煮一煮秋葵,之后再凉拌食用。

壹健康经验:秋葵煮多久就熟了?秋葵煮出来的粘液可以吃吗

秋葵煮出来的粘液可以吃吗

可以吃。

秋葵的粘液是一种粘液蛋白,是可以正常食用的,秋葵粘液食用后可以起到润肠通便、促进代谢等作用,因此,适量吃一些秋葵粘液对于身体健康是很有好处的,从营养的角度来说,为了最大程度地摄取秋葵中的营养成分,秋葵在熬煮的时候最好是不要切开,可以整个进行煮,捞出后再蘸酱食用,这样口感和风味都比较好。

壹健康经验:秋葵煮多久就熟了?秋葵煮出来的粘液可以吃吗

秋葵煮熟了放二天还可以吃吗

建议不要这样处理。

秋葵是一种蔬菜,蔬菜一般是不建议隔夜进行保存的,首先,秋葵隔夜保存之后,秋葵的口感会受到影响,秋葵会变得不好吃,再次,秋葵隔夜之后秋葵中的营养成分会遭到一些破坏,因此,秋葵煮熟之后最好是尽快食用,若是吃不完的话建议倒掉,不要再继续食用了。

秋葵煮的水可以喝吗

建议不要喝。

煮过秋葵的这个水的味道并不可口,也没有什么营养,在煮过秋葵之后将其倒掉即可,就跟焯水过后的沸水一样,是不建议继续食用的。

小贴士

煮后的秋葵可以和生抽拌在一起吃,也可以自己调配酱料蘸酱食用。

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